Le sommeil est réparateur ! Il permet à l’organisme de se reposer et de recharger pour mieux travailler après. Pour notre santé physique et mentale, nous devons avoir des sommeils équilibrés et réguliers. Dans un monde où la technologie prend d’énormes proportions...

Lorsque vous travaillez devant un ordinateur, vous êtes obligé d’avoir de bons réflexes pour éviter la fatigue numérique des yeux et du corps. En effet, si vos yeux sont fatigués et que vous continuez à travailler devant votre ordinateur, cela peut avoir des...

Qui y-a-t-il de mieux que de profiter d’une belle journée de glisse en hiver sous un grand ciel bleu ? Ces conditions idéales ne doivent pas vous faire oublier d’être vigilant car la luminosité peut être dangereuse si vous n’êtes pas bien équipé. Savez-vous que la...

Une bonne paire de lunettes, ce n’est pas donné ! Autant le savoir, vous pouvez dans certains cas bénéficier de remboursements légaux prévus par l’INAMI, et même d’interventions supplémentaires de la part de votre mutualité. Cependant les montants et les...

Une paire de lunettes permet d’affirmer sa personnalité. C’est donc un accessoire à choisir avec le plus grand soin. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir une paire de lunettes qui colle avec votre visage et votre personnalité.

Y voir clair lorsqu’on pratique un sport, ce n’est pas un luxe ! Myopie, hypermétropie, astigmatisme, votre trouble visuel ne devrait jamais être un obstacle à vos activités sportives. Mais entre les lunettes de sport correctrices ou les clips optiques, comment...

À partir de 40 ans, nous commençons à tendre le bras pour lire les étiquettes. C’est ce qu’on appelle la presbytie, une dégradation naturelle de la vue qui touche un Belge sur trois. La presbytie rend la vision de près de plus en plus floue au fil des ans. Les...